shockwave flash player

с моими браузерами что-то очень не так( фактически я временами оказываюсь без браузера, потому что Опера виснет сразу после загрузки, а Хром - через некоторое время после загрузки. убирается это только через контрол-альт-дел, и так много раз, пока в какой-то раз не откроется стабильно

почитала форумы - пишут, что это шоквейв флешплеер шалит. я уже все действия выполняла, галочки ставила-снимала, и все равно((
версии самые новые, винда 7

у кого проблема была и решилась каким-то простым понятным образом?

***
а еще в Хроме всплывают рекламные страницы( в настройках заблокировала, плаигн адблок поставила, все равно всплывают